Voice recorder, zeven tips om die optimaal te gebruiken.

Voice recorder een must voor inspirerende mensen, die niet snel een pen of potlood  in bezit hebben, bijvoorbeeld in de auto of in bed liggen.

Op dit moment zit ik onder de penicilline aangezien ik een wond op mijn been heb die maar niet wil genezen, erger nog, er is wondroos geconstateerd.
Ik vraag me dan wel af hoe dat komt, aangezien ik veel aan sport doe, gezond eet en ook nog eens vijf kilo ben afgevallen.
Gewichtsafname voor mensen die tot de normale gewichtsklasse zijn afgedaald, zou je tegen ontstekingen moeten beschermen, vooral als het buikvet betreft, las ik in het boek van Garper: “100 manieren om Alzheimer te voorkomen.”

Blijkbaar heb je niet alles in de hand en ben ik de afgelopen jaren hard bezig geweest om naast mijn werk als coach deze website uit te breiden met zoveel mogelijk artikelen. Naast een druk gezin, een behoorlijke opgave, is de factor stress niet geheel uit te sluiten.

In 1999 heb ik ooit een longontsteking gehad en wat ik me van die tijd kon herinneren is de leegte in mijn hoofd. Als je ziek ben moet je wel rust nemen en of je het nu wel of niet leuk vind, het heeft ook een positieve keerzijde, je neemt je leven van een afstandje waar in een wat sluimerende toestand, doelgerichte handelingen zijn niet meer aan jou. Je mag een beetje voor jezelf uit staren en je slaapt als vanzelf. In deze sluimer toestand komen vaak de mooiste gedachten in voor waar ik jaren niet meer aan toe gekomen ben.

Overgave is volgens mij het antwoord hierop. Ziekte heb je dus niet helemaal in de hand. Net zoals een topprestatie leveren. Je kan nog zo hard trainen om de marathon te lopen, maar je hebt overgave nodig om je persoonlijk record neer te zetten. De vorm die je eerst niet had, kan zomaar ineens toeslaan, onbeschreven factoren die boven jezelf uit gaan stijgen. Kan dus bij ziekte ook zo zijn: “Elk voordeel heeft zijn nadeel”  en andersom.
Tegenwoordig heb ik een voice recorder om mijn creatieve oprispingen snel te kunnen vastleggen en niet alleen snel, maar door mijn beroerde handschrift zijn veel waardevolle ideeën verloren gegaan, wat natuurlijk zonde is.

Zeven tips om je voice recorder optimaal te gebruiken, zijn:

1. Leg de recorder naast je bed en zet deze op de voice recorder stand.
2. Mocht je een idee hebben, pak je telefoon en druk op die knop en zeg het gewoon, let niet op spreekfouten.
3. Luister niet gelijk terug, grote kans dat je in een flow komt, die jou nog meer gaat opleveren, spreek ze in.
4. Luister pas de volgende dag  je voice recorder af.
5. Schrijf niet alles op, noteer alleen de punten die waar jij iets mee gaat doen.
6.Schrijf je resultaten  bij die van je eventueel gemaakte breindump, zie een van mijn vorige artikelen.
7. verwijder alle gegevens uit je audio bestand, voor een volgende boost met nieuwe ideeën.

Heb je tips, laat het me weten.

Succes ermee.

Leo